Aan- en uitkleden
Heeft u moeite met aan- en uitkleden? Er zijn verschillende handige hulpmiddelen. U vindt ze op de hulpmiddelenwijzer van Vilans: https://hulpmiddelenwijzer.nl/hulpmiddelen/bij/persoonlijke-verzorging/aan-en-uitkleden
Douchen
In een veilige douche heeft u voldoende ruimte voor hulpmiddelen en kunt u comfortabel douchen zonder bang te zijn om te vallen. Heeft uw douche een hoge instap of doucht u in bad? Vervang uw douche of bad door een inloopdouche. Dit kan vrij eenvoudig. Vaak is het zelfs mogelijk om een inloopdouche te plaatsen in een kleine badkamer. Op https://langerthuisinhuis.nl/veilig-douchen/ vindt u een stappenplan.
Is dat een stap te ver maar kunt u niet zo lang meer staan tijdens het douchen? Plaats een douchestoel of kruk en beugels aan de muur.
Opstaan
Komt u moeilijk uit uw bed of uw stoel? Of is het bed te laag om iemand te verzorgen? Meubelverhogers maken het opstaan makkelijker en voorkomen dat een zorgverlener of mantelzorger rugklachten krijgt. Meer informatie vindt u op: https://hulpmiddelenwijzer.nl/hulpmiddelen/meubelverhogers
Verplaatsbare sta-op kussens kantelen schuin omhoog of omlaag, waardoor u gemakkelijker zelfstandig in en uit een stoel kunt komen. Het sta-op mechanisme helpt u omhoog of omlaag, waardoor u op een natuurlijke manier zonder inspanning kunt gaan zitten en opstaan. Deze losse veerzittingen passen op bijna alle stoelen en ook op sommige rolstoelen en autostoelen. U kunt ze meenemen. Meer informatie vindt u op: https://hulpmiddelenwijzer.nl/hulpmiddelen/veerzittingen-stoel
Zoekt u een stoel die op uw lichaam is afgestemd en waaruit u makkelijk kunt opstaan? Probeer dan een sta-op stoel op maat. Aanbieders komen aan huis met de beschikbare modellen en om de maten op te meten.
Toiletgang
Is uw toilet te laag? U kunt het vervangen voor een hoger exemplaar of u kunt kiezen voor een toiletverhoger. Een toiletverhoger is een handige en voordelige optie. Ook beugels aan de wand zijn handig.
Als u meer hulp nodig heeft om op het toilet te gaan zitten en weer op te staan dan zijn toiletstoelen met sta-op mechanisme een goed idee. De toiletstoel staat los boven een toilet en biedt extra steun door de armleuningen. Meer informatie vindt u op: https://hulpmiddelenwijzer.nl/hulpmiddelen/toiletstoelen-sta-op-mechanisme
Advies
Wilt u advies? Een ergotherapeut kan samen met u bekijken welke mogelijkheden er zijn om handelingen zelfstandig, veilig en met minder klachten uit te voeren. Met advies, training en hulpmiddelen helpen ze u op weg en kunt u langer zelfstandig thuis blijven wonen. Iedereen heeft recht op 10 uur ergotherapie vanuit de basisverzekering. De kosten vallen wel onder het verplichte eigen risico. U heeft geen doorverwijzing nodig van de huisarts.
Wilt u weten welke regelingen van toepassing zijn in uw situatie: https://www.regelhulp.nl/onderwerpen/ouderen